De cijfers liegen er niet om: in 2022 kampte bijna 1 op de 5 werkenden met burn-outklachten. De impact? Enorm. Niet alleen op het individu, maar ook op teams en hele organisaties. Zo leidde werkstress in 2021 tot maar liefst 11 miljoen verzuimdagen in Nederland, met een kostenplaatje van 3,3 miljard euro. En volgens ArboNed steeg het langdurig stress gerelateerd verzuim in 2023 opnieuw met 11%. De voorlopige cijfers voor 2024 wijzen helaas ook op een stijgende trend.
Toch blijft het voor veel werkgevers lastig om écht grip te krijgen op deze uitdaging. Want hoe voorkom je burn-out als de signalen vaak pas zichtbaar worden wanneer het al te laat is?
De oplossing begint bij een iets andere benadering. Niet alleen focussen op het verlagen van werkstress, maar op het vergroten van werkgeluk. Dat kan door slim gebruik te maken van data én coaching.
Stress is niet altijd zichtbaar. Zelfs voor medewerkers is het soms lastig om hun eigen stressklachten op tijd te herkennen. De signalen – verminderde energie, prikkelbaarheid, fysieke klachten – sluipen er langzaam in en blijven vaak lang onder de radar.
Daarom is bewustwording cruciaal. Wat is stress precies? Welke factoren vergroten de kans op uitval? En hoe kun je daar effectief op sturen? Factoren zoals de werk-privébalans, zingeving, autonomie en vitaliteit spelen hierbij een grote rol. Door hierin te investeren, vergroot je niet alleen de veerkracht en motivatie van medewerkers, maar verlaag je ook structureel het risico op burn-out. En dat zie je terug in je cijfers én op de werkvloer.
Medewerkers die zich gewaardeerd voelen, autonomie ervaren, hun talenten kunnen inzetten én een gezonde balans hebben, zijn aantoonbaar minder kwetsbaar voor uitval. Maar helaas geldt ook het tegenovergestelde: één verstoorde factor – zoals chronische werkdruk of een onveilige werksfeer – kan al voldoende zijn om iemand over de rand te ‘duwen’.
Burn-out ontstaat nooit uit het niets. Maar zonder inzicht in de onderliggende oorzaken, blijft het gissen. Daarom is het tijd voor een bredere en duurzame aanpak.
Wat werkt wél? Dat vereist een combinatie van real-time inzicht en persoonlijke ondersteuning. Precies daarom bundelen 2DAYSMOOD en de VitaliteitsGroep hun krachten.
Met een laagdrempelige pulse-meting geeft 2DAYSMOOD organisaties real-time inzicht in de stemming en drijfveren van medewerkers. Want voelen mensen zich gestrest, gefrustreerd, betrokken of juist enthousiast?
Door deze signalen te koppelen aan de belangrijkste factoren van werkgeluk, ontstaat een helder beeld van wat er speelt binnen teams. Leidinggevenden krijgen concrete handvatten voor betekenisvolle gesprekken. En medewerkers krijgen eigenaarschap over hun eigen werkbeleving.
De VitaliteitsGroep is expert in het begeleiden van medewerkers bij stress en burn-out. Dankzij hun kennis en begrip van de inzichten uit 2DAYSMOOD kunnen zij de data vertalen naar gerichte interventies, praktische adviezen en persoonlijke begeleiding.
Zij bieden onder andere:
Op deze manier sluit de begeleiding naadloos aan bij wat er écht speelt in de organisatie.
Wil je werkstress verlagen én werkgeluk vergroten? Richt je organisatie dan in op deze vier pijlers:
Jazeker! Onderzoek toont aan dat organisaties die actief werken aan werkgeluk, indrukwekkende resultaten behalen:
En dat is nog niet alles. Vaak volgt ook een boost in productiviteit, creativiteit én klanttevredenheid. Maar het mooiste effect? Medewerkers die zich goed voelen, vormen een sterkere motor van een gezonde en succesvolle organisatie.
Wil je weten hoe jouw organisatie stress én werkgeluk inzichtelijk kan maken én verbeteren?
Neem gerust contact met ons op of plan een introductie meeting voor partners. Samen maken we van de werkplek een omgeving waar mensen floreren in welzijn én prestaties.